春日即將進入尾聲，#穀雨 即將迎來梅雨，環境中濕氣變重，也要注重身體的排濕和代謝喔！Valerie 營養師在此推薦兩個食材：1️⃣ #香椿，幫助抗氧化，提升身體防護盾2️⃣ #黑豆，健脾利濕，排除體內滯留的水分特殊的香氣搭配嫩豆腐，很適合在胃口不佳時來一份 #香椿豆腐，趕緊把食譜下載來試試吧！ Tags: 0 comments 1 likes 1 shares Share this: Valerie營養師的未來秘密 About author not provided Valerie 營養師，深耕於保健食品產業，同時也是一位品水師。平常喜歡烹飪，更喜歡「以水入菜」、「以水配菜」，讓餐桌上的料理更加健康均衡、滋味豐富！ 240 followers 230 likes "http://valeriefutureme.pixnet.net/blog" View all posts